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センサー



人と人を、比べる、という行為。

それを意識して、

口に出さなければならない、ということへの

抵抗感と拒否感がとてもあります。

嫌だと思っちゃいけない~

我慢しようとすればするほど溜まっていました。

でも、それは表向きの正当な理由で

実は、自分はなにかあるといつも比較の塊で

自分も、子供も、いつも誰かと比べてみています。

それこそずっと。

そんな自分を隠したいからこその、抵抗感。


自分を隠したくて~

コンプレックスばっかりなのをさらけ出したくなくて~

あれも、これも、劣っているの~

バランスをとるために、上からみてみたり。

比較していることすらも認めたくなくて。


セッションで聞いたとおり

自分が怯えていればいるほど、

そして怯えているのを無意識に隠そうとすればするほど

少しの指摘や刺激に過敏に反応してしまい

反動で どっかんと怒りが出るのだと思います。


比較するということ自体は

悪いとか、だめとかいうものではなく。




気がついて

回りを見渡せば

私一人が怒っていて

あれ?あれれ?




そっちの方が、恥ずかしいできごとでした。

私のセンサーのひとつがわかりました。
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